Cécile Leroux - Unity Coaching

Coach de vie Certifiée RNCP II. Je vous propose des séances de coaching individuel, des ateliers coaching et des groupes de parole. Tous mes services sont disponibles en face à face sur le secteur de St Nazaire-Pornic (Loire-Atlantique) ou en visioconférence dans toute la France et dans le monde francophone.

Le Coaching est un accompagnement personnalisé, en partant d’une situation problématique, je vais vous permettre de déterminer des objectifs clairs, réalistes et atteignables. J’utilise différents outils (PNL, Analyse Transactionnelle, Métaphore…) pour que vous trouviez en vous vos propres solutions en puisant dans vos ressources personnelles, en dépassant vos limites et en développant votre potentiel et votre autonomie. Je vais vous aider à vous libérer de vos freins, de vos croyances limitantes, à gagner en confiance en vous et à devenir créateur de votre vie.

Mon champ d’action est le suivant :

    • Développer l’estime de soi : mieux se connaître, vaincre sa timidité, apprendre à se respecter, s’abstraire du regard et jugement d’autrui, faire taire le critique intérieur et retrouver son pouvoir personnel.
    • Retrouver un équilibre vie personnelle et vie professionnelle : être plus à l’écoute de ses besoins, mieux gérer son stress, améliorer ses relations professionnelles, apprendre à lâcher-prise, mieux gérer son temps et ses priorités, éviter la dépression et prévenir d’un burn-out.
    • Développer des relations saines : mieux gérer les conflits, éviter et sortir des jeux psychologiques, apprendre à dire « non » et poser ses limites, exprimer ses émotions et opinions tout en respectant autrui, ne plus être victime de manipulateur(trice).
    • Se reconstruire après un traumatisme : arrêter les ruminations et prendre du recul, sortir de l’isolement et créer du lien, mieux gérer les périodes de deuil, sortir du rôle de victime, pardonner et se pardonner.
    • Retrouver la sérénité : comprendre ses émotions et apprendre à les gérer, faire taire son mental, se libérer de ses peurs et de ses croyances limitantes.
    • Donner du sens à sa vie : trouver sa voie, restaurer son véritable soi et se créer une vie en harmonie avec ses valeurs.

 

Site : https://wwwunitycoaching.fr

Facebook : https://www.facebook.com/unitycoaching44/

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC0ddTNv_H60lPGw9EV9zh5A

  • Cécile Leroux - Unity Coaching
  • , St Nazaire - Pornic, Loire Atlantique, France

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